TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tefteli-iz-govyadiny-i-kuritsy-na-paru
Тефтели из Говядины и Курицы на Пару
Тефтели из Говядины и Курицы на Пару iš Столовая 1 (RU) turi 257 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.5 g baltymų ir 19.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 257 kcal | 257 |
| Baltymas | 18.5 g | 18.5 |
| Angliavandeniai | 2.6 g | 2.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.2 g | 19.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 46 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Столовая 1 (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Индейка Запеченная с Копченой Паприкой
248 kcal porcijoje
Брауни
240 kcal porcijoje
Пирог Открытый с Творогом
285 kcal porcijoje
Оладьи из Печени
297 kcal porcijoje
Котлета Пожарская
211 kcal porcijoje
Курица с Овощами по Азиатски
204 kcal porcijoje
Visi Столовая 1 (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.