TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tefteli-iz-govyadiny-i-kuritsy-na-paru
Тефтели из Говядины и Курицы на Пару
Тефтели из Говядины и Курицы на Пару (Столовая 1 (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 257 kcal, 18.5 g valku ja 19.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 257 kcal | 257 |
| Valgud | 18.5 g | 18.5 |
| Süsivesikud | 2.6 g | 2.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.2 g | 19.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 46 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Столовая 1 (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Индейка Запеченная с Копченой Паприкой
248 kcal portsjoni kohta
Brownie
240 kcal portsjoni kohta
Пирог Открытый с Творогом
285 kcal portsjoni kohta
Оладьи из Печени
297 kcal portsjoni kohta
Котлета Пожарская
211 kcal portsjoni kohta
Курица с Овощами по Азиатски
204 kcal portsjoni kohta
Kõik Столовая 1 (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.