TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-salmon-on-rice-with-mayonnaise-small
Teriyaki Salmon on Rice with Mayonnaise (Small)
Teriyaki Salmon on Rice with Mayonnaise (Small) no St Pierre's Sushi (NZ) satur 573 kcal norādītajā porcijā, ar 9.4 g olbaltumvielu un 21.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 573 kcal | 220 |
| Olbaltumviela | 9.4 g | 3.6 |
| Ogļhidrāti | 84.7 g | 32.5 |
| tostarp cukuri | 18.2 g | 7.0 |
| Tauki | 21.4 g | 8.2 |
| tostarp piesātinātās | 2.9 g | 1.1 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.36 g | 1.29 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 102 minūtes strauja soļa vai 53 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 56% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Salmon Rice Ball (Large)
574 kcal uz porciju
Cheriyaki (8 pcs)
575 kcal uz porciju
Teriyaki Chicken Jumbo (8 pcs)
576 kcal uz porciju
Rice Ball with Avocado – Teriyaki Chicken (Large)
570 kcal uz porciju
Smoked Salmon Double Avocado (8 pcs)
578 kcal uz porciju
Salmon Supreme (8 pcs)
569 kcal uz porciju
Visi St Pierre's Sushi (NZ) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.