TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › dzhunior-sab-frikadelki
Джуниор Саб Фрикадельки
Джуниор Саб Фрикадельки (Subjoy (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 310 kcal, 10.8 g proteiinia ja 16.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | 188 |
| Proteiini | 10.8 g | 6.5 |
| Hiilihydraatit | 8.8 g | 5.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.8 g | 10.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Subjoy (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Мега Чикен Салат
315 kcal annosta kohti
Овощной Ролл
318 kcal annosta kohti
Индейка Сэндвич 15см
322 kcal annosta kohti
Донат в Ассортименте
292 kcal annosta kohti
Овощной Сэндвич 15см
290 kcal annosta kohti
Лосась Крем-Чиз Салат
286 kcal annosta kohti
Kaikki Subjoy (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.