TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › dzhunior-sab-frikadelki
Джуниор Саб Фрикадельки
Джуниор Саб Фрикадельки в Subjoy (RU) содержит 310 ккал на заявленную порцию, 10.8 г белка и 16.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 310 kcal | 188 |
| Белки | 10.8 g | 6.5 |
| Углеводы | 8.8 g | 5.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.8 g | 10.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Subjoy (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Мега Чикен Салат
315 ккал на порцию
Овощной Ролл
318 ккал на порцию
Индейка Сэндвич 15см
322 ккал на порцию
Донат в Ассортименте
292 ккал на порцию
Овощной Сэндвич 15см
290 ккал на порцию
Лосась Крем-Чиз Салат
286 ккал на порцию
Все позиции Subjoy (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.