TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › italyanskiy-bmt-salat
Итальянский БМТ Салат
Итальянский БМТ Салат в Subjoy (RU) содержит 266 ккал на заявленную порцию, 11.5 г белка и 18.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 266 kcal | 97 |
| Белки | 11.5 g | 4.2 |
| Углеводы | 11.6 g | 4.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.5 g | 6.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Subjoy (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Сабджой Мелт Салат
268 ккал на порцию
Грибной Салат
270 ккал на порцию
Джуниор Саб Индейка Ветчина
261 ккал на порцию
Острый Итальянский Салат
260 ккал на порцию
Джуниор Саб Двойной Сыр
260 ккал на порцию
Джуниор Саб Салями Пеперони
273 ккал на порцию
Все позиции Subjoy (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.