TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › karbonad-roll
Карбонад Ролл
Карбонад Ролл iš Subjoy (RU) turi 385 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.5 g baltymų ir 14.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 385 kcal | 158 |
| Baltymas | 17.5 g | 7.2 |
| Angliavandeniai | 46.0 g | 18.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.2 g | 5.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 68 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subjoy (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Куриная Грудка Ролл
385 kcal porcijoje
Курица Терияки Сэндвич 15см
382 kcal porcijoje
Саб Дог с Сыром
380 kcal porcijoje
Клаб Сэндвич 15см
379 kcal porcijoje
Саб Дог с Беконом
393 kcal porcijoje
Морепродукты Сэндвич 15см
393 kcal porcijoje
Visi Subjoy (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.