TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kurinaya-grudka-salat
Куриная Грудка Салат
Куриная Грудка Салат (Subjoy (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 182 kcal, 18.2 g proteiinia ja 6.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 182 kcal | 65 |
| Proteiini | 18.2 g | 6.5 |
| Hiilihydraatit | 11.4 g | 4.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.3 g | 2.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 32 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Subjoy (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Карбонад Салат
182 kcal annosta kohti
Картофельные Дольки Станд. Порция
182 kcal annosta kohti
Сырная Индейка
180 kcal annosta kohti
Наггетсы Куриные 5Шт
178 kcal annosta kohti
Ростбиф Салат
169 kcal annosta kohti
Сэндвич Brooklyn Manhattan Transit
198 kcal annosta kohti
Kaikki Subjoy (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.