TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kurinaya-grudka-salat
Куриная Грудка Салат
Куриная Грудка Салат iš Subjoy (RU) turi 182 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.2 g baltymų ir 6.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 182 kcal | 65 |
| Baltymas | 18.2 g | 6.5 |
| Angliavandeniai | 11.4 g | 4.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.3 g | 2.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subjoy (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Карбонад Салат
182 kcal porcijoje
Картофельные Дольки Станд. Порция
182 kcal porcijoje
Сырная Индейка
180 kcal porcijoje
Наггетсы Куриные 5Шт
178 kcal porcijoje
Ростбиф Салат
169 kcal porcijoje
Сэндвич Brooklyn Manhattan Transit
198 kcal porcijoje
Visi Subjoy (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.