TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kurinaya-grudka-sendvich-15sm
Куриная Грудка Сэндвич 15см
Куриная Грудка Сэндвич 15см (Subjoy (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 358 kcal, 21.4 g valku ja 10.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 358 kcal | 124 |
| Valgud | 21.4 g | 7.4 |
| Süsivesikud | 43.2 g | 14.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.2 g | 3.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 63 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Subjoy (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Карбонад Сэндвич 15см
358 kcal portsjoni kohta
Саб Дог
359 kcal portsjoni kohta
Маффин в Ассортименте
357 kcal portsjoni kohta
Сырные Палочки 4Шт
360 kcal portsjoni kohta
Индейка Ролл
350 kcal portsjoni kohta
Биг Сити Стейк Салат
347 kcal portsjoni kohta
Kõik Subjoy (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.