TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ostryy-italyanskiy-roll
Острый Итальянский Ролл
Острый Итальянский Ролл (Subjoy (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 463 kcal, 15.1 g proteiinia ja 23.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 463 kcal | 195 |
| Proteiini | 15.1 g | 6.4 |
| Hiilihydraatit | 46.7 g | 19.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.3 g | 9.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 82 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Subjoy (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Итальянский БМТ Ролл
469 kcal annosta kohti
Сабджой Мелт Ролл
471 kcal annosta kohti
Лосось Крем Чиз Сэндвич 15см
473 kcal annosta kohti
Грибной Ролл
473 kcal annosta kohti
Курица и Бекон Мелт Ролл
449 kcal annosta kohti
Ветчина Ролл
446 kcal annosta kohti
Kaikki Subjoy (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.