TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › steyk-n-chiz-sendvich-15sm
Стейк'н'чиз Сэндвич 15см
Стейк'н'чиз Сэндвич 15см (Subjoy (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 398 kcal, 14.3 g valku ja 19.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 398 kcal | 201 |
| Valgud | 14.3 g | 7.2 |
| Süsivesikud | 40.8 g | 20.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.7 g | 9.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 71 minutit reipat kõndi või 37 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Subjoy (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Альпийский Салат
395 kcal portsjoni kohta
Саб Дог Острый с Сыром
394 kcal portsjoni kohta
Саб Дог с Беконом
393 kcal portsjoni kohta
Индейка и Ветчина Ролл
403 kcal portsjoni kohta
Морепродукты Сэндвич 15см
393 kcal portsjoni kohta
Саб Дог Острый с Беконом
407 kcal portsjoni kohta
Kõik Subjoy (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.