TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tunets-salat
Тунец Салат
Тунец Салат iš Subjoy (RU) turi 241 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.5 g baltymų ir 15.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 241 kcal | 85 |
| Baltymas | 11.5 g | 4.1 |
| Angliavandeniai | 12.5 g | 4.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.4 g | 5.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 43 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subjoy (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ветчина Салат
242 kcal porcijoje
Сэндвич
245 kcal porcijoje
Курица и Бекон Мелт Салат
246 kcal porcijoje
Стейк'н'чиз Салат
247 kcal porcijoje
Кукис в Ассортименте
231 kcal porcijoje
Джуниор Саб Двойной Сыр
260 kcal porcijoje
Visi Subjoy (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.