TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › chicken-bacon-ranch-salad
Chicken Bacon Ranch Salad
Chicken Bacon Ranch Salad no Subway (Australia) tem 291 kcal por porção declarada, com 22.6 g de proteína e 19.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 291 kcal | 97 |
| Proteínas | 22.6 g | 7.6 |
| Carboidratos | 6.3 g | 2.1 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 19.4 g | 6.5 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 52 minutos de caminhada rápida ou 27 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 15% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret Australia, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Subway (Australia) conforme FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Italian B.M.T. Salad
290 kcal por porção
Seafood Sensation Salad
289 kcal por porção
Chipotle Quesadilla
288 kcal por porção
Veggie Delite with Avo Salad - Large
285 kcal por porção
Creamy Garlic Herb Bread
281 kcal por porção
Chicken Classic Salad
279 kcal por porção
Todos os itens de Subway (Australia) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.