TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › chipotle-steak-melt-salad
Chipotle Steak Melt Salad
Chipotle Steak Melt Salad en Subway (Australia) tiene 279 kcal por ración declarada, con 17.2 g de proteína y 18.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 279 kcal | 101 |
| Proteínas | 17.2 g | 6.2 |
| Hidratos de carbono | 8.7 g | 3.2 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 18.5 g | 6.7 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 49 minutos de marcha rápida o 26 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 14% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret Australia, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición de Subway (Australia) según FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Chicken Classic Salad
279 kcal por ración
Ham, Cheese & Tomato Toastie
278 kcal por ración
Creamy Garlic Herb Bread
281 kcal por ración
Veggie Delite with Avo Salad - Large
285 kcal por ración
BBQ Southern Style Chicken Salad
272 kcal por ración
Chipotle Quesadilla
288 kcal por ración
Todos los platos de Subway (Australia) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.