TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › smashed-falafel-wrap-large
Smashed Falafel Wrap - Large
Smashed Falafel Wrap - Large iš Subway (Australia) turi 865 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.5 g baltymų ir 40.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 865 kcal | 188 |
| Baltymas | 29.5 g | 6.4 |
| Angliavandeniai | 86.5 g | 18.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 40.9 g | 8.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 153 minučių greito ėjimo arba 79 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 43% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Italian Meatball Wrap - Large
913 kcal porcijoje
Italian B.M.T. Wrap - Large
803 kcal porcijoje
Chicken & Bacon Ranch Wrap - Large
800 kcal porcijoje
Seafood Sensation Wrap - Large
795 kcal porcijoje
Veggie Patty Salad - Large
775 kcal porcijoje
Chicken Classic Large Wrap - Large
774 kcal porcijoje
Visi Subway (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.