TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › veggie-delite-wrap
Veggie Delite Wrap
Veggie Delite Wrap no Subway (Canada) satur 450 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 21.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 450 kcal | 205 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 5.5 |
| Ogļhidrāti | 55.0 g | 25.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.0 g | 9.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 80 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Canada, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Subway (Canada) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Canada · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sausage & Cheese Ciabatta
450 kcal uz porciju
6-Inch Rotisserie-Style Chicken
450 kcal uz porciju
Bacon & Egg Ciabatta
450 kcal uz porciju
6-Inch Rotisserie-Style Chicken - Fresh Fit
450 kcal uz porciju
6-Inch Steak & Cheese - Fresh Fit
440 kcal uz porciju
6-Inch Pizza Sub
440 kcal uz porciju
Visi Subway (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.