TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bbq-rib-wrap
BBQ Rib Wrap
BBQ Rib Wrap iš Subway (DE) turi 647 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.0 g baltymų ir 30.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 647 kcal | 223 |
| Baltymas | 22.0 g | 7.6 |
| Angliavandeniai | 69.0 g | 23.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 30.0 g | 10.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 115 minučių greito ėjimo arba 59 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
The BBQ Master Sub
622 kcal porcijoje
The Captain Sub
551 kcal porcijoje
BBQ Rib Sub
545 kcal porcijoje
Furious Chicken Sub
525 kcal porcijoje
Fiesta Fajita Sub
517 kcal porcijoje
Beef Texicana Sub
465 kcal porcijoje
Visi Subway (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.