TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › chicken-teriyaki-salate
Chicken Teriyaki Salate
Chicken Teriyaki Salate no Subway (DE) tem 118 kcal por porção declarada, com 15.0 g de proteína e 1.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 118 kcal | 40 |
| Proteínas | 15.0 g | 5.1 |
| Hidratos de carbono | 10.0 g | 3.4 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 1.6 g | 0.5 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 21 minutos de caminhada rápida ou 11 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret DE, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Deutsch; os números são os valores Deutsch publicados.
Source: nutrição de Subway (DE) conforme FatSecret DE · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Lift Apfelschorle Einweg
125 kcal por porção
Rotisserie-Style Chicken Salate
109 kcal por porção
Salami Salate
101 kcal por porção
Plant-Based Chicken Teriyaki Salate
137 kcal por porção
Cappuccino - Médio
137 kcal por porção
7UP Zero Einweg
98 kcal por porção
Todos os itens de Subway (DE) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.