TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › veggie-delite-wrap
Veggie Delite Wrap
Veggie Delite Wrap no Subway (DE) tem 333 kcal por porção declarada, com 9.7 g de proteína e 9.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 333 kcal | 177 |
| Proteínas | 9.7 g | 5.2 |
| Hidratos de carbono | 51.0 g | 27.1 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 9.3 g | 4.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 59 minutos de caminhada rápida ou 31 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 17% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret DE, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Deutsch; os números são os valores Deutsch publicados.
Source: nutrição de Subway (DE) conforme FatSecret DE · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Ham Wrap
342 kcal por porção
Sliced Chicken Sub
321 kcal por porção
BBQ Pulled Pork
347 kcal por porção
Sub de Atum
350 kcal por porção
Chicken Fajita Wrap
352 kcal por porção
Sub de Hambúrguer Vegan Picante
352 kcal por porção
Todos os itens de Subway (DE) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.