TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › nacho-chicken-bite
Nacho Chicken Bite
Nacho Chicken Bite bei Subway (FI) hat 45 kcal je angegebener Portion, mit 3.0 g Eiweiß und 2.1 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 45 kcal | 250 |
| Eiweiß | 3.0 g | 16.7 |
| Kohlenhydrate | 3.5 g | 19.4 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 2.1 g | 11.7 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 8 Minuten zügigem Gehen oder 4 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 2% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret FI, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Subway (FI), aufgeführt von FatSecret FI · checked 2026-10-13
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Pepperjack-Juusto
45 kcal je Portion
Kevytmajoneesi
48 kcal je Portion
Sinihomejuusto
48 kcal je Portion
Amerikkalainen Juusto
42 kcal je Portion
Paahdettu Sipuli
41 kcal je Portion
Kalkkuna (2 Siivua)
38 kcal je Portion
Alle Subway (FI) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.