TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › taco-beef-sub-with-doritos-sweet-chili
Taco Beef Sub (with Doritos Sweet Chili)
Taco Beef Sub (with Doritos Sweet Chili) (Subway (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 313 kcal, 18.0 g proteiinia ja 8.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 313 kcal | 146 |
| Proteiini | 18.0 g | 8.4 |
| Hiilihydraatit | 40.0 g | 18.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.4 g | 3.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Subway (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
American Steakhouse Melt Sub
311 kcal annosta kohti
Melt Sub
310 kcal annosta kohti
Tonnikala Salaatit
317 kcal annosta kohti
Korean Pork Sub
321 kcal annosta kohti
Kana Fajita Sub
321 kcal annosta kohti
Steak & Cheese Sub
304 kcal annosta kohti
Kaikki Subway (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.