TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › steack-vegetarien
Steack Végétarien
Steack Végétarien iš Subway (FR) turi 398 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.0 g baltymų ir 9.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 398 kcal | 161 |
| Baltymas | 22.0 g | 8.9 |
| Angliavandeniai | 54.0 g | 21.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.6 g | 3.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 71 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FR, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (FR) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FR · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Steak Végétarien
398 kcal porcijoje
Wrap Bœuf Guacamole
409 kcal porcijoje
Italian BMT
414 kcal porcijoje
Melt
376 kcal porcijoje
Spicy Italian
438 kcal porcijoje
Thon
357 kcal porcijoje
Visi Subway (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.