TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › meatball-mozza-pot
Meatball Mozza Pot
Meatball Mozza Pot en Subway (New Zealand) tiene 254 kcal por ración declarada, con 109.7 g de proteína y 12.2 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 254 kcal | 131 |
| Proteínas | 109.7 g | 56.5 |
| Hidratos de carbono | 14.6 g | 7.5 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 12.2 g | 6.3 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 45 minutos de marcha rápida o 23 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 13% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret New Zealand, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Subway (New Zealand) según FatSecret New Zealand · checked 2026-10-13
Platos similares en este menú
Coca-Cola (600 ml)
258 kcal por ración
Italian B.M.T. Salad
258 kcal por ración
Veggie Delite with Avo Salad (Large)
249 kcal por ración
Ham, Cheese & Tomato Jaffle
248 kcal por ración
Chicken Bacon Ranch Salad
247 kcal por ración
BBQ Southern Style Chicken Salad
245 kcal por ración
Todos los platos de Subway (New Zealand) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.