TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › meatball-mozza-pot
Meatball Mozza Pot
Meatball Mozza Pot no Subway (New Zealand) satur 254 kcal norādītajā porcijā, ar 109.7 g olbaltumvielu un 12.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 254 kcal | 131 |
| Olbaltumviela | 109.7 g | 56.5 |
| Ogļhidrāti | 14.6 g | 7.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.2 g | 6.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 45 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret New Zealand, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Subway (New Zealand) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret New Zealand · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Coca-Cola (600 ml)
258 kcal uz porciju
Italian B.M.T. Salad
258 kcal uz porciju
Veggie Delite with Avo Salad (Large)
249 kcal uz porciju
Ham, Cheese & Tomato Jaffle
248 kcal uz porciju
Chicken Bacon Ranch Salad
247 kcal uz porciju
BBQ Southern Style Chicken Salad
245 kcal uz porciju
Visi Subway (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.