TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › italyanskiy-b-m-t
Итальянский Б.М.Т.
Итальянский Б.М.Т. bei Subway (RU) hat 441 kcal je angegebener Portion, mit 14.7 g Eiweiß und 22.4 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 441 kcal | 157 |
| Eiweiß | 14.7 g | 5.2 |
| Kohlenhydrate | 43.3 g | 15.4 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 22.4 g | 8.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 78 Minuten zügigem Gehen oder 40 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 22% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Subway (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Мелт
446 kcal je Portion
Сэндвич Острый Итальянский
435 kcal je Portion
Биф Клаб Мелт
433 kcal je Portion
Саб Карбонад
423 kcal je Portion
Курица и Бекон Мелт
422 kcal je Portion
Ролл с Индейкой
420 kcal je Portion
Alle Subway (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.