TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sab-bmt
Саб БМТ
Саб БМТ iš Subway (RU) turi 190 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 24.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 190 kcal | 66 |
| Baltymas | 15.0 g | 5.2 |
| Angliavandeniai | 37.4 g | 13.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.8 g | 8.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ролл с Курицей Терияки
190 kcal porcijoje
Омлет
195 kcal porcijoje
Салат Куриная Грудка
195 kcal porcijoje
Картофельные Дольки
182 kcal porcijoje
Брусничный Соус
200 kcal porcijoje
Саб Стейк’Н’Чиз
200 kcal porcijoje
Visi Subway (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.