TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syr-chedder
Cheddari juust
Cheddari juust (Subway (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 41 kcal, 2.3 g valku ja 3.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 41 kcal | 342 |
| Valgud | 2.3 g | 19.2 |
| Süsivesikud | 0.6 g | 5.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.2 g | 26.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 7 minutit reipat kõndi või 4 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 2% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Subway (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Caffè latte
35 kcal portsjoni kohta
Салат Ростбиф Де Люкс
54 kcal portsjoni kohta
Итальянский БМТ
66 kcal portsjoni kohta
Ролл Куриная Грудка
66 kcal portsjoni kohta
Салат Альпийский
70 kcal portsjoni kohta
Хэшбраун
75 kcal portsjoni kohta
Kõik Subway (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.