TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mozzarella
Mozzarella
Mozzarella iš Subway (SE) turi 75 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.7 g baltymų ir 5.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 75 kcal | 250 |
| Baltymas | 5.7 g | 19.0 |
| Angliavandeniai | 0.3 g | 1.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.7 g | 19.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 13 minučių greito ėjimo arba 7 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret SE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (SE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret SE · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Guacamole
68 kcal porcijoje
Skinka Sallad
95 kcal porcijoje
Kalkon Sallad
100 kcal porcijoje
Veggie Delite Sallad
45 kcal porcijoje
Bacon
37 kcal porcijoje
Långkokt Kycklingbröst Sallad
114 kcal porcijoje
Visi Subway (SE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.