TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › honey-oat-bread
Honey & Oat Bread
Honey & Oat Bread iš Subway (UK) turi 192 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.6 g baltymų ir 1.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 192 kcal | 226 |
| Baltymas | 8.6 g | 10.1 |
| Angliavandeniai | 33.0 g | 38.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.5 g | 1.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pork & Beef Meatballs in Marinara Sauce
193 kcal porcijoje
Italian White Bread
190 kcal porcijoje
Salted Caramel Cookie
189 kcal porcijoje
Waffle Fries - Regular
184 kcal porcijoje
Hash Browns (6 pieces)
184 kcal porcijoje
Halal Beef Meatballs
183 kcal porcijoje
Visi Subway (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.