TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ranch-sauce
Ranch Sauce
Ranch Sauce no Subway (UK) satur 58 kcal norādītajā porcijā, ar 1.0 g olbaltumvielu un 5.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 58 kcal | 414 |
| Olbaltumviela | 1.0 g | 7.1 |
| Ogļhidrāti | 0.7 g | 5.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.9 g | 42.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 10 minūtes strauja soļa vai 5 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 3% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Subway (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chipotle Southwest Sauce
58 kcal uz porciju
Coleslaw - Regular
60 kcal uz porciju
Extra Spicy Chipotle Sauce
60 kcal uz porciju
Halal Turkey Breast (3 Slices)
62 kcal uz porciju
Poached Egg
62 kcal uz porciju
Lite Mayonnaise
46 kcal uz porciju
Visi Subway (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.