TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ranch-sauce
Ranch Sauce
Ranch Sauce iš Subway (UK) turi 58 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 5.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 58 kcal | 414 |
| Baltymas | 1.0 g | 7.1 |
| Angliavandeniai | 0.7 g | 5.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.9 g | 42.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 10 minučių greito ėjimo arba 5 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chipotle Southwest Sauce
58 kcal porcijoje
Coleslaw - Regular
60 kcal porcijoje
Extra Spicy Chipotle Sauce
60 kcal porcijoje
Halal Turkey Breast (3 Slices)
62 kcal porcijoje
Poached Egg
62 kcal porcijoje
Lite Mayonnaise
46 kcal porcijoje
Visi Subway (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.