TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › tex-mexan-wrap
Tex Mexan Wrap
Tex Mexan Wrap no Subway (UK) tem 582 kcal por porção declarada, com 31.0 g de proteína e 22.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 582 kcal | 214 |
| Proteínas | 31.0 g | 11.4 |
| Hidratos de carbono | 62.0 g | 22.8 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 22.0 g | 8.1 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 103 minutos de caminhada rápida ou 53 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 29% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Subway (UK) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
BBQ Honey Mustard Chicken & Bacon Spud
577 kcal por porção
Doritos Lightly Salted Nachos
590 kcal por porção
Spicy Italian Wrap
568 kcal por porção
Big Breakwich Sub
599 kcal por porção
B.M.T & Cheese Spud
561 kcal por porção
Furious Chicken Wrap
606 kcal por porção
Todos os itens de Subway (UK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.