TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › grechka
Гречка
Гречка en Султан (RU) tiene 350 kcal por ración declarada, con 13.0 g de proteína y 2.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 350 kcal | 350 |
| Proteínas | 13.0 g | 13.0 |
| Hidratos de carbono | 68.0 g | 68.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 2.5 g | 2.5 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 62 minutos de marcha rápida o 32 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 18% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Султан (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-13
Platos similares en este menú
Пшеничная Крупа
348 kcal por ración
Пшеничная Каша
348 kcal por ración
Геркулес Хлопья
352 kcal por ración
Рис
355 kcal por ración
Лингвини
344 kcal por ración
Макароны
344 kcal por ración
Todos los platos de Султан (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.