TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vafli-v-shokoladnoy-glazuri
Вафли в Шоколадной Глазури
Вафли в Шоколадной Глазури (Султан (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 467 kcal, 4.8 g valku ja 20.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 467 kcal | 467 |
| Valgud | 4.8 g | 4.8 |
| Süsivesikud | 70.5 g | 70.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.0 g | 20.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 83 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Султан (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Вафли
440 kcal portsjoni kohta
Печенье Отрубное с Корицей
440 kcal portsjoni kohta
Рахат Лукум Радуга с Орехом
380 kcal portsjoni kohta
Baklava
379 kcal portsjoni kohta
Päevalilleseemned
568 kcal portsjoni kohta
Хлопья 4 Злака
364 kcal portsjoni kohta
Kõik Султан (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.