TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vafli
Вафли
Вафли (Султан (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 440 kcal, 8.3 g valku ja 12.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 440 kcal | 440 |
| Valgud | 8.3 g | 8.3 |
| Süsivesikud | 78.0 g | 78.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.5 g | 12.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 78 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Султан (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Печенье Отрубное с Корицей
440 kcal portsjoni kohta
Вафли в Шоколадной Глазури
467 kcal portsjoni kohta
Рахат Лукум Радуга с Орехом
380 kcal portsjoni kohta
Пахлава
379 kcal portsjoni kohta
Хлопья 4 Злака
364 kcal portsjoni kohta
Хлопья 3 Злака
363 kcal portsjoni kohta
Kõik Султан (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.