TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › vafli
Вафли
Вафли bei Султан (RU) hat 440 kcal je angegebener Portion, mit 8.3 g Eiweiß und 12.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 440 kcal | 440 |
| Eiweiß | 8.3 g | 8.3 |
| Kohlenhydrate | 78.0 g | 78.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 12.5 g | 12.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 78 Minuten zügigem Gehen oder 40 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 22% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Султан (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-13
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Печенье Отрубное с Корицей
440 kcal je Portion
Вафли в Шоколадной Глазури
467 kcal je Portion
Рахат Лукум Радуга с Орехом
380 kcal je Portion
Пахлава
379 kcal je Portion
Хлопья 4 Злака
364 kcal je Portion
Хлопья 3 Злака
363 kcal je Portion
Alle Султан (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.