TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › vafli
Вафли
Вафли no Султан (RU) tem 440 kcal por porção declarada, com 8.3 g de proteína e 12.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 440 kcal | 440 |
| Proteínas | 8.3 g | 8.3 |
| Carboidratos | 78.0 g | 78.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 12.5 g | 12.5 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 78 minutos de caminhada rápida ou 40 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 22% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Султан (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-13
Itens semelhantes neste cardápio
Печенье Отрубное с Корицей
440 kcal por porção
Вафли в Шоколадной Глазури
467 kcal por porção
Рахат Лукум Радуга с Орехом
380 kcal por porção
Пахлава
379 kcal por porção
Хлопья 4 Злака
364 kcal por porção
Хлопья 3 Злака
363 kcal por porção
Todos os itens de Султан (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.