TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › berri-bum
Берри Бум
Берри Бум в Surf Coffee (RU) содержит 83 ккал на заявленную порцию, 8.1 г белка и 1.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 83 kcal | — |
| Белки | 8.1 g | — |
| Углеводы | 8.4 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.8 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 15 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Surf Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Эспрессо Тоник
81 ккал на порцию
Las Chocas
85 ккал на порцию
Raspberry Latte
80 ккал на порцию
Капучино Тирамису
78 ккал на порцию
Fruit Chips
89 ккал на порцию
Латте Мисо-Груша
77 ккал на порцию
Все позиции Surf Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.