TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crunch-almond-chocolate-bar
Crunch Almond & Chocolate Bar
Crunch Almond & Chocolate Bar (Surf Coffee (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 198 kcal, 4.9 g proteiinia ja 15.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 198 kcal | 495 |
| Proteiini | 4.9 g | 12.3 |
| Hiilihydraatit | 9.6 g | 24.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.5 g | 38.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Surf Coffee (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Анако
197 kcal annosta kohti
Гранд Бейгл Инди Стайл
199 kcal annosta kohti
Kalkkunabeygl
199 kcal annosta kohti
Poke Kirjolohella
197 kcal annosta kohti
Sandwich Roll
199 kcal annosta kohti
Капучино Пряный Мандарин
199 kcal annosta kohti
Kaikki Surf Coffee (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.