TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › katsu-sando-s-vetchinoy-i-bekonom
Кацу-Сандо с Ветчиной и Беконом
Кацу-Сандо с Ветчиной и Беконом (Surf Coffee (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 185 kcal, 10.7 g valku ja 7.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 185 kcal | 185 |
| Valgud | 10.7 g | 10.7 |
| Süsivesikud | 18.7 g | 18.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.7 g | 7.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 33 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Surf Coffee (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сырники со Сметаной и Малиной
184 kcal portsjoni kohta
Fruit Pastille
184 kcal portsjoni kohta
Чиа Пудинг с Клубникой
186 kcal portsjoni kohta
Омлет с Песто
187 kcal portsjoni kohta
Omlett lõhega
187 kcal portsjoni kohta
Омлет Шпинат
187 kcal portsjoni kohta
Kõik Surf Coffee (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.