TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kish-s-kuritsey-i-gribami
Киш с Курицей и Грибами
Киш с Курицей и Грибами iš Surf Coffee (RU) turi 273 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.5 g baltymų ir 16.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 273 kcal | 273 |
| Baltymas | 12.5 g | 12.5 |
| Angliavandeniai | 17.8 g | 17.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.9 g | 16.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Surf Coffee (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сандо с Ветчиной
272 kcal porcijoje
Хумус С Овощными Палочками
272 kcal porcijoje
Панини Полло Кон Песто
271 kcal porcijoje
Панини Тре Формаджи
275 kcal porcijoje
Вафли
270 kcal porcijoje
Круассан с Соленой Карамелью
277 kcal porcijoje
Visi Surf Coffee (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.