TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kukis-fistashka
Кукис Фисташка
Кукис Фисташка (Surf Coffee (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 542 kcal, 6.4 g proteiinia ja 27.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 542 kcal | 452 |
| Proteiini | 6.4 g | 5.3 |
| Hiilihydraatit | 67.4 g | 56.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.4 g | 22.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 96 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Surf Coffee (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Печенье Фисташковое
542 kcal annosta kohti
Батончик Конопля и Малина
542 kcal annosta kohti
Пицца Мортаделла
540 kcal annosta kohti
Какао Цитрус
537 kcal annosta kohti
Maybe Repeat
536 kcal annosta kohti
Шоколад Coconut Pineapple
535 kcal annosta kohti
Kaikki Surf Coffee (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.