TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kukis-fistashka
Кукис Фисташка
Кукис Фисташка в Surf Coffee (RU) содержит 542 ккал на заявленную порцию, 6.4 г белка и 27.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 542 kcal | 452 |
| Белки | 6.4 g | 5.3 |
| Углеводы | 67.4 g | 56.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 27.4 g | 22.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 96 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Surf Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Печенье Фисташковое
542 ккал на порцию
Батончик Конопля и Малина
542 ккал на порцию
Пицца Мортаделла
540 ккал на порцию
Какао Цитрус
537 ккал на порцию
Maybe Repeat
536 ккал на порцию
Шоколад Coconut Pineapple
535 ккал на порцию
Все позиции Surf Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.