TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mindalnyy-tryufel
Миндальный Трюфель
Миндальный Трюфель (Surf Coffee (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 475 kcal, 4.8 g proteiinia ja 31.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 475 kcal | 475 |
| Proteiini | 4.8 g | 4.8 |
| Hiilihydraatit | 44.0 g | 44.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 31.0 g | 31.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 84 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Surf Coffee (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Батончик Миндаль-Клюква
479 kcal annosta kohti
Brownie
480 kcal annosta kohti
Брауни с Пеканом и Соленой Карамелью
481 kcal annosta kohti
Батончик Ореховый Глазированный со Вкусом Черничный Пай
486 kcal annosta kohti
Suklaakeksi
463 kcal annosta kohti
Хот-Дог с Митболлами
462 kcal annosta kohti
Kaikki Surf Coffee (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.