TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mindalnyy-tryufel
Миндальный Трюфель
Миндальный Трюфель в Surf Coffee (RU) содержит 475 ккал на заявленную порцию, 4.8 г белка и 31.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 475 kcal | 475 |
| Белки | 4.8 g | 4.8 |
| Углеводы | 44.0 g | 44.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 31.0 g | 31.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 84 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Surf Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Батончик Миндаль-Клюква
479 ккал на порцию
Брауни
480 ккал на порцию
Брауни с Пеканом и Соленой Карамелью
481 ккал на порцию
Батончик Ореховый Глазированный со Вкусом Черничный Пай
486 ккал на порцию
Кукис Шоколадный
463 ккал на порцию
Хот-Дог с Митболлами
462 ккал на порцию
Все позиции Surf Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.