TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › protein-cookies-berry-splash
Protein Cookies Berry Splash
Protein Cookies Berry Splash no Surf Coffee (RU) satur 170 kcal norādītajā porcijā, ar 11.3 g olbaltumvielu un 8.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 170 kcal | 378 |
| Olbaltumviela | 11.3 g | 25.1 |
| Ogļhidrāti | 15.8 g | 35.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.7 g | 19.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Surf Coffee (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Салат-Боул с Булгуром
171 kcal uz porciju
Гранола с Манго
172 kcal uz porciju
Боул с Лососем
167 kcal uz porciju
Поке-Боул с Тунцом
166 kcal uz porciju
Натуральный Йогурт с Гранолой и Черникой
166 kcal uz porciju
Айс Мэверик Бамбл
166 kcal uz porciju
Visi Surf Coffee (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.