TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › proteinovyy-puding
Протеиновый Пудинг
Протеиновый Пудинг no Surf Coffee (RU) satur 254 kcal norādītajā porcijā, ar 26.6 g olbaltumvielu un 5.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 254 kcal | 106 |
| Olbaltumviela | 26.6 g | 11.1 |
| Ogļhidrāti | 26.0 g | 10.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.0 g | 2.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 45 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Surf Coffee (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Велюр Роз
253 kcal uz porciju
Хот-Дог с Куриной Сосиской
255 kcal uz porciju
Сливочный Драфт
252 kcal uz porciju
Chocolate Cherry Pudding
252 kcal uz porciju
Улитка с Корицей
256 kcal uz porciju
Хот Дог
257 kcal uz porciju
Visi Surf Coffee (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.