TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salat-boul-s-kuritsey-i-abrikosom
Салат-Боул с Курицей и Абрикосом
Салат-Боул с Курицей и Абрикосом в Surf Coffee (RU) содержит 195 ккал на заявленную порцию, 6.9 г белка и 13.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 195 kcal | 195 |
| Белки | 6.9 g | 6.9 |
| Углеводы | 12.2 g | 12.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.2 g | 13.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Surf Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Черничный Пай
194 ккал на порцию
Батончик Протеиновый
196 ккал на порцию
Protein Банановый Кекс
196 ккал на порцию
Protein Шоколадное Печенье Фундук
196 ккал на порцию
Shaka Bar Банановый Кекс
196 ккал на порцию
Анако
197 ккал на порцию
Все позиции Surf Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.