TempoLife

TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › surfcoffee-ru

Surf Coffee (RU) nutrition

Calories, protein, carbs and fat for 475 Surf Coffee (RU) menu items, as listed by FatSecret RU (the chain's own pages bar automated readers).

475items
1lowest kcal
1 098highest kcal
214median kcal
Per stated portion, as listed by FatSecret RU.
ItemPortionkcalProtein gCarbs gFat gSalt g
Пицца Хамон477 g1 09866.5120.938.7—
Сендвич Katsu Sando с Цыпленком270 g90028.070.056.0—
Four Cheese Pizza381 g77740.092.028.0—
Pizza Margherita—75722.7113.225.1—
Пицца Капричеза456 g74935.6113.017.1—
Pepperoni Pizza411 g70628.295.623.4—
Батончик Матча-Лайм100 g66719.023.651.0—
Батончик «Гречишный»100 g6579.041.349.7—
Батончик с Фундуком100 g65010.031.052.0—
Батончик Фундук в Молочной Глазури100 g65010.031.052.0—
Батончик Фундук в Молочном Шоколаде100 g65010.031.052.0—
Грилд-Чиз с Пастрами из Индейки и Песто275 g64425.066.036.0—
Какао Ecuador100 g60713.517.854.0—
Белый Шоколад со Стружкой Кокоса и Миндаля100 g60110.033.047.0—
Шоколад Белый “Soft Bloom”100 g5978.336.845.9—
Овсяное Печенье100 g5885.4117.012.8—
Батончик Ананас Кокос100 g58220.032.041.0—
Шоколадный Заяц100 g5818.243.141.4—
Шоколад Молочный Double Core100 g5798.537.743.4—
Milk Chocolate with Freshground Coffee100 g57010.634.443.6—
ШоколадШоколад на Мёду100 g57010.634.443.6—
Шоколад Молочный с Добавлением Манго и Маракуйи100 g5575.946.738.6—
Батончик Арахисовый100 g55215.824.037.5—
Батончик Карамельный100 g5528.944.435.8—
Синнабон100 g5528.944.435.8—
Chocolate100 g5515.043.939.7—
Шоколад Горький С Добавлением Малины И Розмарина100 g5515.043.939.7—
Salty Bretzel100 g5509.346.336.1—
Батончик Конопля и Малина100 g54210.024.041.6—
Кукис Фисташка120 g5426.467.427.4—
Печенье Фисташковое120 g5426.467.427.4—
Пицца Мортаделла—54018.580.615.4—
Какао Цитрус100 g5377.539.838.8—
Maybe Repeat100 g53616.028.040.0—
Шоколад Coconut Pineapple100 g5355.650.837.4—
Шоколад с Добавлением Ананаса и Кокоса100 g5355.650.837.4—
Шоколад Горький Мята-Пихта100 g5318.138.238.7—
Какао Venezuela100 g53010.530.040.0—
Трюфель Кофе-Мёд100 g5306.526.044.0—
Шоколад Горький Tanzania 70%100 g5298.836.638.8—
Potato Pastry100 g5267.055.031.0—
Сырники 3 шт210 g50227.346.223.1—
Медовая Картошка100 g5006.554.029.0—
Картошка со Сгущенкой100 g4908.545.032.0—
Тарталетка Орех100 g4905.057.024.0—
Батончик Ореховый Глазированный со Вкусом Черничный Пай100 g48617.643.327.4—
Брауни с Пеканом и Соленой Карамелью100 g4815.244.531.9—
Brownie105 g4804.546.031.0—
Батончик Миндаль-Клюква100 g47915.749.124.9—
Миндальный Трюфель100 g4754.844.031.0—
Chocolate Cookie100 g4635.762.022.0—
Хот-Дог с Митболлами217 g46226.250.517.7—
Salmon Sandwich Roll165 g45324.554.615.2—
Сэндвич с Салями и Грушей190 g44912.346.323.8—
Banoffee—4487.036.025.0—
Трюфель Кокосовый100 g44513.041.025.0—
Куки Грецкий Орех100 g4415.755.221.8—
Сэндвич 4 Сыра200 g44020.042.022.0—
Velvet Green300 g4329.935.727.3—
Велвет Грин—4329.935.727.3—
Chocolate Chip Cookie With Hazelnuts100 g4307.553.121.8—
Cookie With Strawberry100 g4307.555.020.0—
Печенье Шоколад-Фундук100 g4307.553.121.8—
Суфле с Фисташкой100 g4304.752.021.8—
Wafer Roll with Condensed Milk100 g4278.043.015.0—
Syrniki210 g42513.735.325.5—
Вупи Пай100 g4206.047.023.0—
Финик Сникерс100 g4195.165.015.4—
Масл Манки—41534.044.02.0—
Биф Райдер100 g40621.920.225.6—
Пончик с Матчей100 g4025.137.926.0—
Вупи Пай Матча100 g4017.326.021.5—
Пончик Черника-Лемонграсс100 g4014.045.023.0—
Какао Порошок100 g40027.011.012.0—
Сэндвич с Курицей и Песто250 g40026.042.016.0—
Пончик Манго-Лайм100 g3983.847.421.0—
Эклер Кокосовый100 g3964.512.736.4—
Чиа Пудинг со Смородиной200 g39112.237.522.8—
Вупи Пай Лимонный100 g3905.045.021.0—
Печенье Протеиновое со Вкусом Лесные Ягоды100 g39025.035.219.4—
Халф Хоган100 g3906.039.024.0—
Печенье Овсяное с Клюквой100 g3805.064.012.0—
Раф Пуэрториканский—3776.629.625.1—
Панини Кон Карне100 g37510.032.023.0—
Протеиновый Брауни с Грушей, Розмарином и Медом100 g37311.026.025.0—
Chocolate Chip Cookies100 g3726.752.916.5—
Cookie100 g3726.752.916.5—
Ham and Cheese Sandwich100 g3726.752.916.5—
Pretzel100 g3729.238.624.4—
Фиш Поинт100 g37216.328.920.3—
Шоколадное Печенье100 g3726.752.916.5—
Oatmeal Cookie With Cranberrie100 g3706.061.012.0—
Тарталетка с Юдзу100 g3704.741.219.6—
Тост с Тунцом210 g36817.834.317.7—
Лимонное Печенье100 g3677.657.413.1—
Bird's Milk100 g3652.442.221.9—
Ролл с Фалафелем100 g36213.444.414.6—
Chocolate Croissant100 g3616.338.221.0—
Cheesecake100 g3606.034.022.0—
Английский Маффин с Яйцом150 g36021.028.518.0—
Трайфл Морковный с Мандарином100 g3608.032.010.0—
Грин-Дог с Лососем—35414.935.616.2—
Канеле Матча100 g3526.071.03.5—
Protein Brownie100 g35111.025.023.0—
Lemon Tart100 g3504.852.014.0—
Вупи Пай Буэно100 g3505.735.819.9—
Тарталетка Карамель100 g3505.240.318.4—
Шведская Булка С Апельсиновым Конфи И Шоколадом100 g3504.842.018.2—
Вупи Пай с Лимоном100 g3494.847.615.6—
Кейк Попс Вареная Сгущенка100 g3497.041.017.0—
Бисквит Голубая Матча в Молочном Шоколаде100 g3466.037.020.0—
Пончик Лимонно-Маковый100 g3467.038.019.0—
Рондель с Пралине и Фундуком100 g3465.032.821.5—
Маритоццо с Ягодами120 g3446.548.113.5—
Фриттата338 g34423.06.627.6—
Йогурт с Матчей и Малиной273 g34319.333.814.8—
Dried Mango100 g3411.582.00.8—
Макарон100 g3414.738.118.3—
Cherry Brownie100 g3405.034.018.0—
Poke Bowl275 g33914.035.017.0—
Драники с Курицей в Сливочном Соусе с Грибами и Кричат Беконом100 g33514.215.723.5—
Миндальный Круассан100 g3356.041.016.0—
Chicken Sandwich Roll180 g33418.434.313.7—
Орешек со Сгущенкой100 g3348.048.012.0—
Батончик Сникерс100 g33210.330.519.0—
Канеле Ирис Гималайская Соль100 g3304.074.02.0—
Лимонный Кекс100 g3305.247.813.1—
Сэндвич с Курицей, Арахисовой Пастой и Брусникой100 g33020.027.017.0—
Сэндвич с Курицей и Арахисовой Пастой100 g33020.027.017.0—
Вупи Пай с Вареной Сгущенкой100 g3294.028.022.0—
Вупи Пай с Малиной100 g3283.431.521.0—
Poppy Seed Snail100 g3255.233.219.0—
Blueberry Tartlet100 g3205.032.018.0—
Каша Cherry Berry290 g32010.835.914.8—
Крамбл Вишневый100 g3203.047.013.0—
Рондель с Ванилью и Пеканом100 g3204.728.620.7—
Organic Mango100 g3192.578.61.2—
Манго Сушеный100 g3192.576.21.2—
Улитка с Яблоком100 g3153.242.814.4—
Raspberry Croissant100 g3134.644.812.9—
Зеленая Гречка с Яйцом Пашот200 g31012.030.015.0—
Суфле Фисташковое100 g3104.144.512.9—
Брауни с Клюквой100 g3093.851.710.1—
Брауни с Клюквой и Мятой100 g3093.851.710.1—
Ham and Cheese Croissant100 g3087.930.217.3—
Ньокки с Лососем—30514.328.914.7—
Протеиновый Смузи300 g30529.730.66.6—
Medovik Honey Cake100 g3043.027.020.0—
Моти Шоколадное Печенье100 g30316.033.94.6—
Сандо с Ростбифом100 g3019.632.314.8—
Японский Сэндвич с Ростбифом100 g3019.632.314.8—
Дынная Булочка Мелонпан100 g3006.533.018.0—
Сэндвич с Курицей и Соусом Песто100 g30010.825.216.8—
Калитка с Абрикосом и Кремом100 g2976.745.49.4—
Cannele100 g2964.064.02.0—
Salmon Poke194 g29416.621.915.5—
Фисташковый Круассан100 g2944.930.916.7—
Пончик с Кофе120 g2912.833.216.3—
Cottage Cheese Ring80 g2906.018.621.3—
Вупи Пай Клубника Лайм100 g2905.030.016.0—
Кекс Банановый100 g2904.737.314.4—
Мокко Цитрусовый Брауни300 g2907.733.513.8—
Cheese Croissant90 g2888.023.018.0—
Круассан Сырный—2888.023.118.0—
Волован с Ревенем и Клубничным Крем-Чизом100 g2853.940.312.0—
Морковно-Миндальный Торт100 g2816.79.724.4—
Трайфл Наполеон100 g2806.130.015.3—
Круассан с Соленой Карамелью100 g2777.653.53.7—
Панини Тре Формаджи100 g2759.235.312.4—
Chicken and Mushroom Quiche100 g27312.517.816.9—
Сандо с Ветчиной100 g2728.327.713.2—
Хумус С Овощными Палочками100 g2725.410.523.1—
Панини Полло Кон Песто100 g27110.033.411.6—
Wafers60 g2703.040.810.8—
Ham Bagel100 g2698.021.017.0—
Круассан с Клубникой100 g2683.631.814.0—
Манго в Шоколаде100 g2681.858.68.7—
Сэндвич с Колбасой Пепперони, Сыром Моцарелла и Томатным Соусом100 g26711.231.310.8—
Киш с Сыром и Овощами100 g26611.119.515.9—
Латте Мисато—2626.530.612.6—
Картошка с Кокосом и Миндалем50 g2614.314.117.7—
Фраппе Классика—2616.832.711.5—
Ванильные Сырники100 g26012.119.614.8—
Паста Птитим в Сливочном Соусе с Куриным Филе и Вешенками100 g26012.041.05.5—
Цукини-Оладьи с Форелью100 g2608.45.522.7—
Хот Дог100 g2577.824.813.4—
Cinnamon Snail100 g2562.027.015.0—
Хот-Дог с Куриной Сосиской100 g2558.025.013.0—
Протеиновый Пудинг240 g25426.626.05.0—
Велюр Роз600 g2536.836.58.6—
Chocolate Cherry Pudding100 g2525.315.611.5—
Сливочный Драфт—2523.829.313.7—
Potato Latkes100 g25010.015.017.0—
Смузи Блик—25032.023.07.0—
Цикорий100 g2503.858.00.2—
Tuna Sandwich100 g24910.923.212.3—
Бэйл с Курицей100 g24910.023.013.0—
Творожное Кольцо с Грушей100 g24911.827.612.7—
Tosty Grilled Cheese100 g24811.223.711.5—
Сэндвич с Сыром100 g24811.223.711.5—
Сэндвич с Сыром и Клубничным Джемом100 g24811.223.711.5—
Сандо с Форелью Радужной100 g2479.828.010.3—
Банановый Хлеб100 g2414.942.76.3—
Turkey Sandwich100 g24010.326.810.0—
Грилд Чиз с Тунцом100 g24011.025.011.0—
Сэндвич Сандо с Ветчиной и Соусом Ранч100 g2409.323.312.5—
Сэндвич Сандо с Индейкой и Соусом Брусника100 g24010.326.810.0—
Сэндвич с Ветчиной и Яйцом100 g2409.323.312.5—
Японский Сэндвич Сандо с Индейкой100 g2409.131.48.1—
Бейгл с Курицей100 g2397.019.015.0—
Сэндвич С Куриной Грудкой На Подовом Хлебе100 g23911.022.08.0—
Супер Энерджи Протеин Боул275 g23821.331.04.0—
Японский Сэндвич с Курицей100 g2379.824.811.1—
Паштель Де Ната100 g2356.05.020.0—
Сандо с Курицей100 g2356.432.68.8—
Японский Сэндвич с Ветчиной100 g2357.121.313.5—
Грилд Чиз с Индейкой100 g23413.424.39.3—
Печеный Картофель С Рваной Говядиной100 g2318.613.815.7—
Classic Croissant—2293.822.513.9—
Гранола с Малиной100 g2287.640.14.2—
Сырники с Бананом и Шоколадом100 g22811.521.18.5—
Double Peanut Bar50 g22710.512.414.9—
Kalitka with Cherry100 g2276.740.29.4—
Сырники с Апельсиновой Цедрой100 g2265.823.113.6—
Сырники с Апельсиновой Цедрой и Белым Шоколадом100 g2265.823.113.6—
Salmon Roll100 g2259.043.016.7—
Мини Панини Пепперони100 g2258.030.08.0—
Сэндвич-Ролл с Курицей и Сыром100 g22211.526.58.5—
Classic Cottage Cheese Pancakes100 g2204.925.111.2—
Классические Сырники100 g2204.925.111.2—
Панкейки100 g2206.128.210.1—
Панкейки с Топпингом «Мисо-Карамель»100 g2206.128.210.1—
Японский Сэндвич Сандо с Курицей и Клюквой100 g2208.123.510.4—
Матча Белый Юдзу300 g2186.533.66.4—
Сырники Ванильные со Сметаной100 g2155.918.513.6—
Pink Flame—2147.427.28.6—
Перлотто с Пармезаном и Криспи Беконом100 g2145.812.715.9—
Пинк Флейм—2147.427.28.6—
Сандо-Сэндвич с Ветчиной и Яйцом100 g2137.821.810.0—
Смузи100 g2135.040.03.0—
Сандо с Креветкой100 g2114.429.68.3—
Chicken Roll100 g21012.021.09.0—
Curd Snack100 g2108.012.321.0—
Sando Сэндвич с Форелью100 g21010.927.06.9—
Ролл с Курицей и Сыром100 g2109.519.011.0—
Салат «Пармеджано Кон Гамберетти»—2108.02.019.0—
Сэндвич Сандо с Красной Рыбой100 g21010.927.06.9—
Сэндвич с Курицей и Рукколой100 g21014.017.010.0—
Сэндвич с Чоризо100 g21010.222.27.2—
Творог Ягодный205 g21020.617.56.2—
Chicken Sandwich100 g20812.820.78.2—
Сырники Ванильные100 g20711.815.510.9—
Какао без Сахара300 g20510.512.513.5—
Rock It With Cbd40 g2047.912.413.6—
Sando100 g2048.318.99.7—
Sandwich100 g20411.919.58.6—
Tosty с Курицей100 g20411.919.58.6—
Сырники с Малиновым Джемом и Сметаной100 g20310.623.87.3—
Японский Сэндвич с Тунцом100 g2039.421.09.2—
Ham Sandwich100 g2019.121.18.9—
Tosty Meat100 g2019.224.97.2—
Сэндвич с Ветчиной и Омлетом100 g2019.121.18.9—
Птитим с Курицей100 g20010.123.87.2—
Сэндвич Ролл100 g2009.120.49.0—
Sandwich Roll100 g19911.921.18.1—
Turkey Bagel100 g19912.031.03.0—
Гранд Бейгл Инди Стайл100 g19912.031.03.0—
Капучино Пряный Мандарин—1997.522.68.6—
Сендвич-Ролл с Курицей и Сыром Чеддер100 g19911.921.18.1—
Crunch Almond & Chocolate Bar40 g1984.99.615.5—
Trout Poke100 g1976.314.212.8—
Анако—1972.123.710.5—
Protein Банановый Кекс40 g1968.217.510.6—
Protein Шоколадное Печенье Фундук40 g1968.017.010.8—
Shaka Bar Банановый Кекс40 g1968.217.510.6—
Батончик Протеиновый40 g1968.017.010.8—
Салат-Боул с Курицей и Абрикосом100 g1956.912.213.2—
Черничный Пай40 g1947.017.311.0—
Пока с Курицей100 g19310.027.05.0—
Салат с Куриным Шницелем100 g19310.027.05.0—
Сырники с Муссом Крем-Брюле100 g19312.513.69.8—
Shaka Bar Арахис Соленая Карамель40 g1927.017.810.5—
Батончик Ореховый Глазированный со Вкусом Арахис Соленая Карамель40 g1927.017.810.5—
Сырники Со Сметаной100 g19212.813.59.7—
Tosty Chicken100 g1905.024.09.0—
Печенье Клубника-Кокос45 g1903.424.79.0—
Печенье Шоколад-Фундук без Сахара45 g1903.423.99.8—
Салат-Боул с Курицей100 g19012.011.011.0—
Сендвич с Ветчиной, Сыром и Омлетом100 g1909.020.08.0—
Сендвич с Курицей и Грибами100 g1905.024.09.0—
Сырники с Зеленью и Моцареллой100 g19015.311.79.1—
Tosty с Омлетом100 g1899.716.09.5—
Чиабатта с Форелью100 g1889.221.37.9—
Omelet with Salmon100 g18711.44.413.7—
Омлет с Песто100 g18711.04.014.0—
Омлет Шпинат100 g18711.04.014.0—
Сэндвич с Куриным Филе и Яблоком100 g18712.221.45.9—
Чиа Пудинг с Клубникой180 g1865.318.810.2—
Кацу-Сандо с Ветчиной и Беконом100 g18510.718.77.7—
Fruit Pastille100 g1840.245.90.0—
Сырники со Сметаной и Малиной100 g18410.321.66.2—
Tosty с Тунцом100 g18214.117.66.2—
Йогурт с Гранолой и Малиной100 g1827.328.84.2—
Овощи и Курица на Гриле100 g18111.26.012.5—
Ягодная Ватрушка100 g1814.231.33.9—
Protein Cookies Deep Chocolate45 g18011.317.98.8—
Ролл с Форелью100 g1803.520.09.0—
Сэндвич Ролл с Форелью100 g1803.520.09.0—
Сандо с Тунцом100 g1797.817.88.0—
Сэндвич с Креветкой100 g1797.115.410.6—
Японский Сэндвич Сандо с Креветкой100 g1797.115.410.6—
Каша Peanut Jelly100 g1785.919.79.0—
Гранола с Манго100 g1726.329.03.4—
Салат-Боул с Булгуром100 g1714.09.712.9—
Protein Cookies Berry Splash45 g17011.315.88.7—
Salmon Bowl100 g1676.911.910.4—
Айс Мэверик Бамбл470 g1660.041.20.1—
Йогурт с Гранолой и Черникой100 g1667.225.04.1—
Натуральный Йогурт с Гранолой и Черникой100 g1667.225.04.1—
Поке-Боул с Тунцом100 g1666.124.84.9—
Nougat Cashew Nougat Bar40 g1644.710.517.2—
Глясе Персиковый Пломбир—1642.226.65.4—
Сэндвич-Ролл с Хумусом и Цукини100 g1635.322.86.3—
Чиабатта с Курицей100 g16311.217.35.9—
Шокостик25 g1632.57.813.0—
Кимпаб с Креветкой100 g1625.917.47.3—
Сэндвич с Баклажаном и Томатами100 g1624.824.84.6—
Сэндвич с Пастрами из Индейки100 g1616.822.84.7—
Тост с Индейкой100 g1616.822.84.7—
Red Fish Croissant100 g1606.015.09.0—
Tosty Fish100 g1609.021.24.4—
Сэндвич с Рыбным Муссом100 g1609.021.24.4—
Сэндвич с Рыбным Риетом100 g1609.021.24.4—
Бейгл с Тунцом100 g1587.019.06.0—
Сэндвич с Хумусом и Овощами100 g1574.520.36.4—
Йогурт с Гранолой и Бананом100 g1566.720.35.4—
Салат с Пастрами100 g1563.315.09.2—
Caesar Salad with Shrimp100 g1548.12.912.3—
Shrimp Caesar Salad100 g1548.12.912.3—
Shrimp Caesar Salad100 g1548.12.912.3—
Кокосовый Кекс90 g15412.75.39.2—
Салат-Боул Цезарь с Креветками100 g1548.12.912.3—
Круассан с Бужениной100 g1504.011.010.0—
Сэндвич с Пепперони100 g1508.022.04.0—
Cream of Mushroom Soup260 g1494.020.55.4—
Summer Fruits300 g1460.336.30.0—
Саммер Фрутс300 g1460.336.30.0—
Финик Карамельный30 g1461.623.34.8—
Сэндвич-Ролл с Фалафелем100 g1455.627.21.5—
Дейзи Матча—1444.819.05.3—
Салат Боул с Тунцом100 g1436.215.66.2—
Софт Блум300 g1435.813.67.2—
Каша Овсяная с Яблоком100 g1352.617.06.3—
Кимпаб с Тунцом100 g1355.519.33.7—
Финик Дубайский30 g1342.417.65.7—
Ягодный Шиповник—1300.532.10.1—
Милкшейк—1293.412.97.0—
Чиа Пудинг Малина100 g1273.013.07.0—
Йогурт с Малиной и Матчей100 g1265.412.47.1—
Shrimp Poke100 g1255.917.93.0—
Японский Сэндвич с Овощами100 g1243.822.02.1—
Tuna Bowl100 g1235.112.86.1—
Tuna Poke100 g1235.112.86.1—
Ред Раш300 g1230.429.60.4—
Лавандовый Раф—1222.37.68.9—
Пуэрториканский Раф—1212.28.38.5—
Tosty с Овощами100 g1203.921.32.1—
Пунш Розовый Шиповник—1190.329.50.1—
Раф Классический—1192.18.48.2—
Капучино на Безлактозном Grand340 g1189.010.04.6—
Раф Солёная Карамель100 g1172.09.27.8—
Омлет с Сыром и Томатами100 g1137.24.57.3—
Омлет с Курицей и Грибами100 g1117.44.57.2—
Сырники с Адыгейским Сыром и Зеленью100 g1109.54.46.0—
Banana Milk Latte—1095.014.04.0—
Протеиновый Смузи Muscle Monkey100 g1099.011.82.2—
Киноа Боул Тигровый100 g1086.012.04.0—
Пшенная Каша с Грушей100 g1082.320.91.7—
Sando с Овощами100 g1043.320.01.9—
Латте на Безлактозном—1048.18.74.1—
Сэндвич с Овощами100 g1043.320.01.9—
Salmon Salad100 g1038.03.06.0—
Cocoa100 g1013.85.77.0—
Coconut Milk Matcha Latte400 g1014.510.34.2—
Какао Bean To Bar100 g1013.85.77.0—
Омлет с Брокколи100 g1016.24.86.4—
Shrimp Bowl100 g993.014.04.0—
Боул «Цезарь» с Креветкой100 g993.014.04.0—
Капучино на Безлактозном Молоке290 g997.58.43.8—
Матча Персиковый Нектар—990.024.60.0—
Протеиновое Печенье Банановый Брауни35 g999.05.04.0—
Смузи Боул Клубника Асаи100 g992.015.05.0—
Чай Вечной Весны300 g980.324.20.1—
Каша Овсяная с Сублиматом100 g972.516.22.5—
Ханами-Ти—950.223.50.0—
Каша Рисовая с Кешью100 g942.311.24.5—
Томатный Суп с Базиликом100 g930.62.78.9—
Fruit Chips50 g892.613.08.0—
Las Chocas—852.57.65.0—
Берри Бум—838.18.41.8—
Espresso Tonic—810.118.80.1—
Raspberry Latte—802.36.85.0—
Капучино Тирамису100 g782.58.93.6—
Ходзича100 g785.49.61.9—
Латте Мисо-Груша—772.510.52.8—
Матча Деним—770.417.30.4—
Томатный Драфт191 g770.417.30.4—
Сауэр Драфт—760.417.00.4—
Каша Овсяная с Персиком100 g757.710.58.9—
Грин Сплеш—730.317.60.1—
Lemonade Cherry Chaga—710.115.10.6—
Ланаи Латте100 g712.69.22.7—
Фраппе Черничный Торт100 g712.37.13.4—
Raspberry Latte100 g692.78.22.8—
Latte-Vanilla100 g684.57.22.4—
Ореховая Космокола—680.814.00.7—
Смузи Бали Бум100 g680.216.40.0—
Аликанте Матча Латте100 g662.48.02.6—
Лимонад Барбарис300 g650.115.90.1—
Манго100 g650.315.20.3—
Пряный Чай Латте—652.96.03.3—
Чай-Латте100 g652.96.03.3—
Спринг Роллы с Креветками100 g634.22.23.5—
Двойной Гавайский100 g622.27.82.4—
Смузи Айс-Манки—621.511.41.0—
Флэт Уайт на Безлактозном190 g614.55.32.3—
Double Hawaiian100 g602.26.72.5—
Ириска17 g590.38.32.9—
Latte100 g562.84.53.0—
Капучино на Миндальном Молоке Medium290 g561.06.72.8—
Кофейный Лимонад—560.014.10.0—
Cappuccino100 g542.74.42.9—
Matcha Latte100 g542.74.32.9—
Matcha—532.64.22.8—
Меланзане Ал Форно100 g502.010.01.0—
Flat White—492.44.12.6—
Горячий Мэверик Бамбл100 g490.012.10.0—
Смузи Португальский—490.710.50.3—
Смузи Португальский (Ягодный)100 g490.710.50.3—
Пунш Пряный Дюшес—480.211.30.2—
Яблочный Сок100 g470.111.40.1—
Чай Медовая Дыня—450.210.80.1—
Lemonade—440.010.70.0—
Lemonade со Вкусом Черешни и Чаги—440.010.70.0—
Лимонад Арбуз100 g420.010.00.0—
Салат с Тунцом и Яйцом100 g421.80.84.0—
Лимонад Дабл Элевен—410.19.70.0—
Лимонад Саравак100 g410.19.40.0—
Смузи Улувату—411.48.10.2—
Матча Лимонад100 g390.09.80.0—
Айс-Мэверик Бамбл на Фреше—380.59.00.2—
Айс-Чай Биарриц—380.17.30.0—
Апельсиновый Фреш100 g360.98.10.2—
Флэт Уайт на Миндальном Молоке190 g350.64.31.7—
Lemonade с Ароматом Пало Санто—330.08.20.0—
Matcha Elixir—330.03.00.0—
Iced Latte100 g322.03.02.0—
Матча-Тоник—320.07.70.0—
Лимонад Prosecco100 g290.16.80.0—
Eccentric Guru—270.07.30.0—
Lemonade Palo Santo100 g270.07.00.0—
Lemonade Peach-Pineapple-Cranberry—270.07.00.0—
Чай Биарриц100 g270.15.20.0—
Чай Розмари Голд100 g270.14.50.0—
Лимонад Кейптаун—230.15.60.0—
Айс Биарриц—210.15.00.0—
MAVERICK BUMBLE100 g200.14.50.0—
Гранатовый Бамбл—200.14.80.0—
Капучино на Миндальном Молоке100 g190.42.31.0—
Джинджер100 g180.14.30.0—
Лимонад Матча Ананас-Черника—180.04.40.0—
Чай Биарриц (Малина-Мята)—180.14.40.1—
Espresso—40.00.70.1—
Фильтр-Кофе—10.00.00.1—
Гречишный Чай—00.00.00.0—

Reading this menu

The spread between the lightest and heaviest item on this menu is 1 097 kcal. That gap is usually the whole decision: the difference between two choices at the same counter is often larger than a whole extra meal elsewhere in the day.

Salt is worth a second look. An adult reference intake is 6 g of salt a day, so an item carrying 3 g has used half of it before anything else you eat.

Source: Surf Coffee (RU) nutrition as listed by FatSecret RU · checked 2026-10-13

Name machine-translated to English from the Русский menu; the figures are the published Русский values.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Surf Coffee brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=Surf%20Coffee, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Add it to today in two taps

Log a chain meal from the app and it lands in the same daily total as everything you cook at home.

Create a free accountGet the app